お口のケア

子供時代、

歯磨きなど熱心にしなかったのに、

20歳過ぎまで、虫歯無しの優良な私のお口。

なのに、

大人になって軽い虫歯とは残念すぎ。

ある日、テレビで

高齢者が後悔している項目として、

口のケアにもっと注意を払えば良かったが

かなり多いです！とあった。

心に残り、それ以来お口のケアには

重きを置いている。

舌を綺麗に保つのも大事よね。

これ、わりといい。

朝1番に、これで舌をお掃除

今のところね、お気に入りの歯磨き粉

アプリコットミント味好きだー

これぞと言う歯ブラシには、

未だ出会えず。色んなものをお試し中。

電動歯ブラシ試そうかなぁ。

そして、定期的にチェックとお掃除。

かなり、気持ちいいし、

豊かな気持ちになる。

居心地よい歯医者さん。

 

少し贅沢な気もするが、

長期的に考えると

お口のケアは、とても大事。

子供達には、そういう習慣身につけて欲しい。

そして、私達夫婦世代は、

ますますお口のエチケットに

気を配らないと。